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Krama Yoga Center

Alternativos Yoga Instalaciones

Krama significa orden secuencial: es el orden secuencial en el que debemos fluir de la mano a la naturaleza y al flujo de nuestros corazones. Es ir paso a paso transformándose para alcanzar un balance integral (cuerpo, alma y mente), disfrutando plenamente del presente, el ahora.

Filosofía

A lo largo de este proceso se busca crear consciencia de quienes somos, que tenemos y hacia donde nos dirigimos.

Mediante la práctica de asanas (posturas) se busca entrar a un nivel más profundo de consciencia que nos dirija a una introspección, conectándonos con nuestra esencia.

Escuela Krama

Programa de capacitación y profundización en los temas de yoga, meditación, pranayama, bienestar y filosofía que van más allá de lo que se ve en una clase regular de yoga.

Este programa incluye todo taller, charla o clase especial que se brinde fuera de los horarios regulares, por ejemplo cuando se traen profesores invitados.

Por lo menos una vez al mes se incluirá una clase especial de Escuela Krama, la cual se anunciará con anticipación para que los alumnos la tengan presente, y así se irá construyendo y fortaleciendo la cultura de la comunidad Krama.

Kula Krama

“Kula” significa hermandad. Con el nombre Kula Krama se crea el concepto de comunidad entre los clientes y la institución.

El objetivo es que cada cliente se sienta miembro de la comunidad Krama y como miembro pueda participar activamente en las actividades que se propongan.

Kula Krama se comunicará a través de un boletín mensual con temas de bienestar, de filosofía y de las actividades de Krama. Cada mes tendrá un tema y una actividad específica, sin fines de lucro, que buscará agrupar a la comunidad y convocar su participación alrededor de una causa.

Krama Solidario

Un programa de solidaridad hacia adentro y hacia afuera de la comunidad Krama.

Hacia adentro: Krama Soldario es un programa de becas para llevar clases en Krama Yoga, dirigido a aquellos clientes a quienes se les dificulta pagar la matrícula regular por limitaciones económicas.

El primer paso será llenar un formulario de aplicación. Luego pasará a entrevista. Habrá un límite de becados y un límite de lecciones que serán gratuitas. El programa también incluye las lecciones gratis los viernes en la noche para toda la comunidad.

Hacia afuera: Krama Solidario es un proyecto de responsabilidad social. Se buscarán las instituciones o causas a las que ayudar, se invitará a la comunidad Krama a colaborar y se canalizará de manera óptima todas las ayudas recolectadas. Cada proyecto concluído se dará a conocer a toda la Kula Krama: qué se hizo con la ayuda y cómo se colaboró.

Nuestras clases:

  • Yoga: Hot Yoga, Vinyasa, Kundalini, Yoga Prenatal, Yoga Postnatal para bebés y mamás, Yoga Kids y Yoga Aéreo.
  • Arte corporal: Danza Aérea y Trapecio, Pole Dance y Barre.
  • Aventura: Grupos de corredores.

Costa Rica San José Escazú

  • Dirección

    Ofi-Bodegas “Capri” Bodega # 1 en Guachipelín, Escazú, Costa Rica.

    Desde San José / Escazú: De la rotonda de Multiplaza 1 kilómetro al noreste, contiguo al Blue Valley College.

    Desde Santa Ana: 800 metros al noreste de la salida de Construplaza.

  • Teléfonos

  • Horarios

    Lunes a Viernes de 8am a 8pm.

Costa Rica San José Curridabat

  • Dirección

    O2 Wellness Center, 300 metros al este de Walmart en Curridabat, carretera vieja a Tres Ríos.

  • Teléfonos

  • Horarios

    Lunes a Viernes de 8am a 12md y de 4:30pm a 8pm.
    Sábado de 9 a 12md.